アンガーマネジメント講座を行いました。

毎日の酷暑、、暑いだけでイライラしたり、疲れが倍増します。

一日の中で、少しの時間だけでもホッとできる時間を取るように心がけてください。

さて、7/31（木）

株式会社　大分トラストプラザ様（別府市）で、

アンガーマネジメントの研修会を開催させて頂きました。

皆さまと近い距離で、日ごろのイライラや対処法などのお話しをお伺いすることができ、

こちらも大変勉強になりました。

いつも研修会をされていらっしゃるようで、職員の方々の研修へのモチベーションの高さと誰もが発言しやすい関係の良さが伝わってきました。

大変お世話になりましたm(__)m

対人関係の仕事は、エネルギーを消費しやすい仕事だと言われています。

いろんなストレス対処法がある中で、自分に合った対処法を行いながら過ごしてください。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

株式会社大分トラストプラザ｜情報発信　←ブログに私の記事を載せて頂いております。

ありがとうございました。