労働分野におけるウェルネス予防は、従業員の健康問題やストレスを未然に防ぐための取り組みを指します。

そのためには、身体的・精神的な健康を維持し、職場環境を改善するためのさまざまな方法が含まれます。

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• 健康診断と早期発見: 定期的な健康診断を実施し、病気の早期発見と治療を促進。

• ストレス管理: 瞑想やヨガ、リラクゼーション技術の導入でストレスを軽減。

• 職場環境の改善: エルゴノミクス（人間工学）に基づいたデスクや椅子の導入、適切な照明や空調の整備。

• ワークライフバランスの推進: フレックスタイムやリモートワークの導入で柔軟な働き方を実現。

• メンタルヘルスケア: カウンセリングサービスや心理的支援を提供。​

 

　従業員の健康を守るだけでなく、生産性の向上や医療費の削減、離職率の低下にもつながります。ウェルネス予防は、企業と従業員の双方にとって重要な戦略といえます。​​

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