温泉と学び！感情リセットの一日研修

こんにちは。

新しいプランを考案致しました！

是非、別府温泉で一緒にアンガーマネジメントを学びませんか。

「ひょうたん温泉」無料券付きです♨

＜内容＞

・感情の理解（怒りだけでなく、その背景にはいろんな感情があります）

・ストレス対処（情報はたくさんありますが、今一度、自分のパターンを振り返ります）

・認知変容（考え方のクセ。多くの方が、考え方を変えたいとカウンセリングに来ます）

・傾聴（会社、家族などの人間関係の中で、信頼関係を築くには相手の話しを聞く・聴くことが大切です。相互理解が深まります）

・アサーティブコミュニケーション（自他尊重のコミュニケーション法です。人間関係の基本的な構築に繋がります。ご自身のコミュニケーションスタイルを振り返り、方法を学びます）

この講座は、アンガーマネジメントプログラムASCLAⓇを基本とし、実践的な心理学を基礎とした研修会になっています。

実践的な心理学にご興味がある方は深めることができます。また、ご自身や身近な人たちとのより良い関係性構築にも役立ちます。

会社では、ハラスメント対策や若い社員への対応の仕方。

ご家庭では、夫婦関係や親子関係の声かけの仕方・・など

少しでもご興味がある方は、是非、ご連絡をお待ちしております！

チラシのＱＲコードに、具体的な日程など記載しておりますので

ご参照をお願いします。