毎日仕事が忙しかったり、様々な人間関係の中にいるとイライラすることが増えたり、予期しない感情が押し寄せてきたり・・・

それらがいつのまにかストレスとなったり、鬱々とした気持ちが続き、体調を崩したり・・・

そうなってくると毎日が楽しく過ごすことができず、何をするにも億劫になったり

することがありますよね。

​

そのような気持ちを解消するためには、趣味や運動をしたりなど様々な方法がありますが、

時には、人にお話しをしたり、紙やメールに書き留めるなど、

外に吐き出すことで気持ちがスッと軽くなったり、モヤモヤしていることが整理されていくことがあります。

 

身近な人に話をしづらかったり、周りに相談する人が見当たらない時には、遠慮なくお問合せください。

ストレスが少しでも軽くなり、先の見通しが持てるようなお手伝いができればと考えています。​

 

​カウンセリングが身近で気軽に相談できる場所であると感じて頂けると幸いです。

​少しでも迷ったら、是非、一度お問合せください。

いつでもお待ちしております。